Teigiamos žaliosios arbatos savybės:
- Žalioji arbata pasižymi stipriu antibakteriniu, antivirusiniu ir priešuždegiminiu poveikiu.
- Arbatoje esantis jodas puikiai veikia endokrininę sistemą.
- Žaliojoje arbatoje gausu vitaminų ir mikroelementų, vitaminų, taip pat fluoro, cinko, jodo, vario ir mangano.
- Manoma, kad ji apsaugo organizmą nuo kenksmingo spinduliavimo, todėl žaliąją arbatą rekomenduojama gerti tiems, kurie daug laiko praleidžia prie kompiuterių.
- Be to, arbata puikiai iš organizmo šalina sunkiųjų metalų druskas ir kitokius šlakus.
- Teigiamai veikia virškinimo organų sistemą, nes absorbuoja kenksmingas organizmui medžiagas, sutraukia žarnyno gleivinę, gerina žarnyno tonusą.
- Manoma, kad žalioji arbata mažina depresiją.