Mityba
-
CityMag | 1 kovo, 2024
Duonos ekspertė atskleidė kaip teisingai pasirinkti duoną
Atėjus į parduotuvę, akys raibsta nuo duonos gausos. Nuo tradicinės lietuviškos ruginės iki madingos brioche, duonos be priedų...
-
CityMag | 4 lapkričio, 2017
Viskas apie pusryčius ir jų naudą
Pusryčiai – svarbus energijos šaltinis sėkmingai dienos pradžiai. Pusryčius verta valgyti ne tik dėl geros savijautos, puikios nuotaikos,...
-
CityMag | 26 liepos, 2015
Nepelnytai pamirštos uogos – agrastai
Liepos galas ir rugpjūčio pradžia – agrastų derliaus metas. Ir nors ši uoga ir nėra tarp populiariausių sezono...
-
CityMag | 13 liepos, 2015
Viskas, ką turite žinoti apie alyvuoges
Ruošiatės atostogoms Graikijoje, Ispanijoje, Kipre, o, galbūt, Italijoje? Būtų didžiulė nuodėmė neparagauti tenykščio sveikatos šaltinio – alyvuogių. Alyvuogės...
-
CityMag | 25 birželio, 2015
Mūsų krašto uogos ir jų nauda sveikatai
Vasara – šviežių, sveikatos bei vitaminų pilnų vaisių ir daržovių metas. Vienas didžiausių vasaros mums teikiamų malonumų –...
-
CityMag | 19 birželio, 2015
Braškės – sezoninis sveikatos šaltinis
Braškės – viena iš mėgstamiausių vasaros gėrybių. Ne paslaptis, kad šios uogos yra ne tik skanios, tačiau ir naudingos...
-
CityMag | 7 birželio, 2015
Trešnės – vasarinis sveikatos šaltinis
Vasaros sezonas pagaliau prasidėjo! Ne paslaptis, kad vienas didžiausių vasaros malonumų bei pliusų – švieži, vitaminų pilni vaisiai...
-
CityMag | 30 gegužės, 2015
Ko nevalgyti vakare ir ką daryti, kad išryškėtų pilvo presas?
“Ko negalima valgyti vakare? Ką daryti, kad turėčiau plokščią pilvuką ir galėčiau didžiuotis dailiu pilvo presu? Koks maistas...
-
CityMag | 13 kovo, 2015
Smidrai – pavasarinis lobis
Ir nors smidrai vis dar nėra plačiai naudojami lietuvių virtuvėje, tačiau jie jau žingsnis po žingsnio įsiskverbia į...
-
CityMag | 27 vasario, 2015
Vitaminus bei mineralines medžiagas gaukite natūraliu būdu
Mokslininkai bei dietologai teigia, kad sveikam suaugusiam žmogui užtenka subalansuotos mitybos, norint gauti visus organizmui reikalingus vitaminus bei...
-
CityMag | 13 vasario, 2015
Žalieji kokteiliai – pats laikas sveikam gyvenimui!
Žalieji kokteiliai – tai puiki pagalba norintiems sveikai gyventi bei tinkamai maitintis. Šie kokteiliai kuo puikiausiai tiks vietoje...
-
CityMag | 23 sausio, 2015
Neįtikėtinos obuolių acto savybės grožiui bei sveikatai
Tikriausiai kiekvienuose namuose rasime obuolių acto, tačiau apie jo naudą sveikatai mažai esame girdėję. Obuolių actas per amžius...
-
CityMag | 16 sausio, 2015
„Valgykite vandenį“ – vaisiai bei daržovės, turintys daugiausiai vandens
Apie vandens naudą yra rašyta išties nemažai: visi esame girdėję, koks mūsų organizmui bei sveikatai yra reikalingas vanduo,...
-
CityMag | 16 sausio, 2015
30 sveikuoliškų užkandžių
Tikriausiai ne viena iš mūsų sau pasižadėjome, kad šiais metais stengsimes maitintis kuo sveikiau, valgyti kuo daugiau daržovių...
-
CityMag | 11 sausio, 2015
5 maisto produktai, kurie padės jums atrodyti jaunesnėmis
Kiekviena iš mūsų norime atrodyti bent keliais metais jausnesnė, negu iš tikrųjų esame. Sužinokite, kokie 5 maisto produktai...
-
CityMag | 10 sausio, 2015
10 maisto produktų, kurie padės atstatyti organizmo balansą po švenčių
Pasibaigus šventėms – ypatingai svarbu yra pasirūpinti savo organizmu, leisti jam pailsėti, atsisakyti riebių patiekalų bei saldumynų, stengtis...
-
CityMag | 3 sausio, 2015
Spanguolės – viskas apie jų naudą
Spanguolės – gražios raudonos uogos, dažnas Kalėdinio stalo palydovas. Visgi jos ne tik gražiai atrodo, tačiau turi ir...
-
CityMag | 3 sausio, 2015
Pomidorų nauda mūsų organizmui
Pomidorai – viena populiariausių daržovių. Jas sutiksime dažno lietuvio šaldytuve, tačiau apie jų naudą mažai kas galėtų mums...