Lietuvos vlogerė Nr.1 Ieva: “Turiu nuostabią merginų armiją, kurios visada džiuginą širdį”
Nors Lietuvoje vlogerių ir nėra daug, tačiau gražiąją Ievą iš Klaipėdos žinome visi. Jau ne vienus metus sekame jos video įrašus Youtube paskyroje, klausomės jos grožio bei sveikos mitybos patarimų, kartu keliaujame į svečias šalis bei tiesiog maloniai leidžiame laisvalaikį su puodeliu arbatos. Džiaugiamės…
Apverstam keksui su kiviais reikės (20cm skersmens formai):
30 g sviesto, lydyto
30 g rudojo cukraus
4-5 kivisi, nulupti ir supjaustyti 1 cm riekelėmis
100 g sviesto, kambario temperatūros
250 g cukraus
2 kiaušiniai
225 g miltų
2 arb. š. kepimo miltelių
45 g kokoso drožlių
100 ml citrinos sulčių
80 ml kokosų pieno
Lydytą sviestą…
Tikriausiai kiekvienuose namuose rasime obuolių acto, tačiau apie jo naudą sveikatai mažai esame girdėję. Obuolių actas per amžius buvo naudojamas ne tik maistui skaninti, tačiau ir gydomosioms bei grožio procedūroms atlikti. Sužinokite daugiau apie šio puikaus produkto naudą grožiui bei sveikatai:
Natūraliame obuolių acte yra vitaminų: A, B1, B2, B6, E, P, C, aminorūgščių,…
Džinsai – greičiausiai pats universaliausias drabužis. Turint bent kelias poras įvairių spalvų džinsų, galite daugiau nebesukti galvos, prie ko priderinti rožinės spalvos megztinį ar margaspalvę bliuskutę. Džinsai, be jokios abejonės, tinka prie bet kokios spalvos drabužių! Tamsūs, šviesūs, aptempti, platėjantys – jie privalomas drabužis jūsų spintoje. Pasidairykite į šias stilingas žvaigždes bei pasisemkite daugiau idėjų…
Moliūgų pyragui reikės:
1.5 puodelio miltų
1/2 arb. š. kepinių sodos
1 arb. š. kepimo miltelių
1/2 arb. š. druskos
1 arb. š. cinamono
1/4 arb. š. malto imbiero
1/4 arb. š. malto muskato riešuto
113 g sviesto
1 puodelis cukraus
2 kiaušiniai
1/2 puodelio pieno
1/2+1/4 puodelių moliūgų tyrės
Puodelis 250 ml talpos
16cm apvali kepimo…
Rytas – pagrindinė dienos dalis. Svarbu yra kiekvieną dienos rytą pradėti geros nuotaikos, su pliūpsniu energijos bei teigiamu mąstymu. Pristatome jums ritualus, kurie užtikrins, kad savo rytą jūs pradėsite teisingai:
Nustatykite savo žadintuvą 30 minučių anksčiau
Šis žingsnis daugeliui bus nebe pats sunkiausias, tačiau jis tikrai yra veiksmingas! Jūsų organizmas išsibudins palengva, niekur neskubėdamas bei nejausdamas…
Nauji metai, atsinaujinęs Citymag‘as bei naujas, dar šviežumu kvepiantis skyrius! Nuo šiol kalbinsime žmones, kurie mus įkvepia, kurie yra išradingi, sumanūs, talentingi bei darbštūs. Kalbinsime žmones, kurie suteikia drąsos siekti savų svajonių bei kurie jau yra tapę mums tam tikru pavyzdžiu! O nuo ko geriausia yra pradėti šį skyrių, jei ne nuo žaviosios mados blogerės…
Apie vandens naudą yra rašyta išties nemažai: visi esame girdėję, koks mūsų organizmui bei sveikatai yra reikalingas vanduo, kiek litrų jo reikia išgerti per dieną, kokį vandenį geriausia yra gerti. Deja, tačiau kaip bebūtų gaila, mūsų kasdieninis ritmas gali būti toks įtemptas, kad kartais apie rankinės dugne tūnantį vandens buteliuką mes tiesiog pamirštame. Geros naujienos…
Tikriausiai ne viena iš mūsų sau pasižadėjome, kad šiais metais stengsimes maitintis kuo sveikiau, valgyti kuo daugiau daržovių bei vaisių, apriboti saldumynus bei kitus jokios naudos mums neteikiančius maisto produktus. Visgi, neretais atvejais, mūsų planus sujaukia koks šokoladukas ar traškučių pakelis, kurie lyg tyčia mums pasitaiko po ranka. Netinkamus užkandžius pats laikas keisti sveikais! Trūksta…
Sekmadienį įvyko daug dėmesio sulaukusi Auksinių Gaublių (Golden Globes) ceremonija. Pasižvalgykime į pačius gražiausius ir stilingiausius šių metų apdarus.