Sveikata
-
Top 10 sveikos mitybos patarimų pagal dietologę Barborą Jarašūnę
Sveikos mitybos tendencijos tiek Lietuvoje, tiek visame pasaulyje kasdien vis stiprėja. Visgi kelias iki sveikos gyvensenos ir mitybos...
-
Viskas apie pusryčius ir jų naudą
Pusryčiai – svarbus energijos šaltinis sėkmingai dienos pradžiai. Pusryčius verta valgyti ne tik dėl geros savijautos, puikios nuotaikos,...
-
Nepelnytai pamirštos uogos – agrastai
Liepos galas ir rugpjūčio pradžia – agrastų derliaus metas. Ir nors ši uoga ir nėra tarp populiariausių sezono...
-
Viskas, ką turite žinoti apie alyvuoges
Ruošiatės atostogoms Graikijoje, Ispanijoje, Kipre, o, galbūt, Italijoje? Būtų didžiulė nuodėmė neparagauti tenykščio sveikatos šaltinio – alyvuogių. Alyvuogės...
-
Mūsų krašto uogos ir jų nauda sveikatai
Vasara – šviežių, sveikatos bei vitaminų pilnų vaisių ir daržovių metas. Vienas didžiausių vasaros mums teikiamų malonumų –...
-
Braškės – sezoninis sveikatos šaltinis
Braškės – viena iš mėgstamiausių vasaros gėrybių. Ne paslaptis, kad šios uogos yra ne tik skanios, tačiau ir naudingos...
-
Trešnės – vasarinis sveikatos šaltinis
Vasaros sezonas pagaliau prasidėjo! Ne paslaptis, kad vienas didžiausių vasaros malonumų bei pliusų – švieži, vitaminų pilni vaisiai...
-
Ko nevalgyti vakare ir ką daryti, kad išryškėtų pilvo presas?
„Ko negalima valgyti vakare? Ką daryti, kad turėčiau plokščią pilvuką ir galėčiau didžiuotis dailiu pilvo presu? Koks maistas...
-
Dilgėlės – pavasarinės sveikatos skleidėjos
Pavasaris – šviežių bei jaunų dilgėlių metas. Ir nors dauguma iš mūsų nedrąsiai apeiname šiuos augalus, tačiau šįsyk...
-
Saulės nauda mūsų sveikatai ir organizmui
Nors dar ir labai nedrąsiai, tačiau tikrasis bei šiltasis pavasaris jau pradeda belsti ir į mūsų duris. Kartu...
