Nuotrauka – schutterstock
Cinamono kvapas mums primena žiemą, Kalėdas, jaukumą bei šilumą. Verta žinoti, kad cinamonas ne tik skaniai kvepia, tačiau turi ir begalę gydomųjų bei teigiamų savybių mūsų organizmui.
- Cinamonas yra puikus antioksidantas – jis sumažina laisvųjų radikalų gamybą.
- Cinamonas yra ypatingai naudingas žmonėms, kurie serga cukriniu diabetu. Mokslininkų tyrimai įrodė, kad vos ½ arbatinio šaukštelio cinamono per dieną ženkliai sumažina gliukozės lygį kraujyje.
- Įrodyta, kad cinamonas lengvina virškinimą, mažina raumenų bei sąnarių įtampą, mažina pilvo pūtimą.
- Cinamonas skatina smegenų veiklą.
- Cinamonas turi tokių mineralų kaip manganas, kalcis bei geležis.
- Jis pasižymi ir savo antimikrobinėmis savybėmis, padeda mažinti grybelines infekcijas.
- Cinamono eteriniai aliejai yra labai tinkami kvėpavimui – inhaliacijoms.