All posts tagged "Sveikas gyvenimo būdas"
-
Viskas, ką turite žinoti apie alyvuoges
Ruošiatės atostogoms Graikijoje, Ispanijoje, Kipre, o, galbūt, Italijoje? Būtų didžiulė nuodėmė neparagauti tenykščio sveikatos šaltinio – alyvuogių. Alyvuogės...
-
Mūsų krašto uogos ir jų nauda sveikatai
Vasara – šviežių, sveikatos bei vitaminų pilnų vaisių ir daržovių metas. Vienas didžiausių vasaros mums teikiamų malonumų –...
-
Braškės – sezoninis sveikatos šaltinis
Braškės – viena iš mėgstamiausių vasaros gėrybių. Ne paslaptis, kad šios uogos yra ne tik skanios, tačiau ir naudingos...
-
Trešnės – vasarinis sveikatos šaltinis
Vasaros sezonas pagaliau prasidėjo! Ne paslaptis, kad vienas didžiausių vasaros malonumų bei pliusų – švieži, vitaminų pilni vaisiai...
-
Dilgėlės – pavasarinės sveikatos skleidėjos
Pavasaris – šviežių bei jaunų dilgėlių metas. Ir nors dauguma iš mūsų nedrąsiai apeiname šiuos augalus, tačiau šįsyk...
-
Saulės nauda mūsų sveikatai ir organizmui
Nors dar ir labai nedrąsiai, tačiau tikrasis bei šiltasis pavasaris jau pradeda belsti ir į mūsų duris. Kartu...
-
Smidrai – pavasarinis lobis
Ir nors smidrai vis dar nėra plačiai naudojami lietuvių virtuvėje, tačiau jie jau žingsnis po žingsnio įsiskverbia į...
-
Vitaminus bei mineralines medžiagas gaukite natūraliu būdu
Mokslininkai bei dietologai teigia, kad sveikam suaugusiam žmogui užtenka subalansuotos mitybos, norint gauti visus organizmui reikalingus vitaminus bei...
-
Pratimai, kurie sudegina daugiausiai kalorijų per 30 minučių
Turbūt pats aktualiausias klausimas artėjant pavasariui – kaip atsikratyti nereikalingų kilogramų, kuriuos priaugome žiemos metu! Pristatome jums lentelę pratimų,...
-
Žalieji kokteiliai – pats laikas sveikam gyvenimui!
Žalieji kokteiliai – tai puiki pagalba norintiems sveikai gyventi bei tinkamai maitintis. Šie kokteiliai kuo puikiausiai tiks vietoje...
